'의사의반란' 책리뷰☆☆☆☆☆당분중독 극복하는 법!!

이태껏 읽은 건강서적 중에 별다섯개+@ 주고 싶은 책을 발견했다!

대체로 만성질병은 면역과 관련이 높고 모든 병은 식습관으로 어느정도 극복 가능하기에 병원 찾을 필요도 없다는 것!! 엄청난 인사이트가 가득한 책이다.. 이런 책을 미국사람이 썼다면 노벨의학상도 받을 듯한데 참 아쉽다 ㅜ

이 책은 현직 의사샘인 신우섭 저자님이신데.. 의사계 반란이 맞다.. 내용으로 봤을 때 의료산업에서 절대 반기지 않을 내용임은 분명하다.. 수술과 처방양약에 반하는 내용이 가득하니까.


엄밀히 말하자면 예방의학에 가깝게 건강관리유지에 대해 저술하고 있다.

한마디로 환자 주머니 사정까지 봐주는 건데 자본주의에서 그건 가능할 법한 일은 아니지 않나. ㅎ 그래서 양심적인 의사분이라 더 대단해보였다.

이 책을 다 읽고 병의 원인을 이해하고선 제시하는 해결책이 참 명확해졌다.

자연치유법에 대해 간단 요약하자면, 이것이다.

현미채식을통한 통곡물위주의 식사
당분절제
소금섭취

놀랍게도 병을 다스리는 건 수술없이 간단했다. 나도 여태 간헐적단식을 채식위주로 소식한 이래 현재 현미채식을 직접 하면서 매일 식단일기를 포스팅하지 않았나.


무엇보다 외식도 달고 단거 투성이인 세상에서 당질중독을 극복할 수 있는 방법이 나와있어 감동적이었다 ㅜ

식습관 변화만으로도 얼마 전 검진으로 몸에 염증이 아예 사라졌음을 통보받았다..! 경험자로서 감히 저 방식이 실효가 입증되었음에 힘을 실어주고 싶다. 이런 책이 베스트셀러가 되어서 저자도 대대손손 부자되시길 바라며 글을 맺는다.  

모두 건강하세요~☆