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만원대 뷔페! 울산 명촌 한식뷔페 건강밥상 후기 ☆☆ 지인 소개로 가본 울산에 있는 한식뷔페 리뷰 해볼게요~ 여기는 이전에 리뷰했던 오천원밥상 '황담채' 뷔페가 떠올랐었는데요~ 호불호가 있을 수 있는 식당일 수 있겠다 싶은 ㅎㅎ 울산 명촌한식뷔페 11:00~21:00 토일 주말도 운영 울산 북구 명촌23길 41 052-283-4458 주차장이 넓어서 주차는 편했습니다..만, 식사하는데 여기 댄 거 맞냐고 자꾸 전화가 오는?? 식당에서 밥 먹는데요 ㅋㅋㅋ 입구에 반찬을 따로 팔고 있더라구요~ 손님들과 주방 식사 준비해주시는 분들이 나이대가 좀 있으신 편이었습니다 ㅎ 음식을 퍼나를 때 😸 행복감이란 ㅎㅎ 가짓수는 진짜많고 양도 많았습니다 ㅎㅎ 이 식당 한끼 만 천원으로 고물가시대에 살아남을 수 있으시다면 창조경제 성공하신 걸로 !! 닭튀김, 아구찜같은 게찜에 .. 2024. 2. 17.

염소•오리고기 맛집, 울산 '은굴산장' 방문후기☆☆ 굉장히 외진 곳에 위치하여, 아는 사람만 간다는 '은굴산장'에 날씨 좋은 날 방문했습니다. 그냥 오리아니고 청둥오리 불고기구요~ 여기는 염소고기 맛집이기도 한답니다.성인 5명 나름 소식좌 구성이구요 ㅋㅋ 고깃집이지만 나물반찬이 일품이라고 해서 저는 나물위주로 공략하려고(?) 가봤습니다 ㅎ 여긴 예약방문이 일반적이라 도착 한시간 전에 전화예약하고 갔어요 ~ 배정받은 방문을 딱 여니 기분좋아지는 한 상차림이 저흴 반기고 있었구요~ 반찬은 다 먹고 그릇을 가져가면 리필해주셨습니다. 버섯 산나물 종류별로 너무 맛났구요~ 단맛이 좀 있긴하지만 그거빼고는 집밥같은 슴슴함이 건강한 느낌이 좋았어요^^염소 한마리 불고기였는데 그냥 불고기 양념맛이라 세속의 맛에 길들여졌다면 그렇게 인상적인 맛은 아닐 수 있겠습니다 ㅋㅋ.. 2024. 1. 28.

'긍정 알고리즘'은 어떻게 작동할까? 우울증 환자 백만명시대에 살고 있다는 기사를 보고 용기를 내어 이번 포스팅을 결심했다. 오래되진 않았지만, 한 때 긍정적이라고는 눈꼽만큼도 없는 각박한 내 자신을 한탄한 때도 있었다. 요즘은 기억도 잘 안나는 내 모습 ㅎㅎ 이 글을 쓰기까지도 일단 막막함이라는 안개가 걷어지길 기다려야했었다. 최근에 친구들에게 계속 좋은 피드백을 받는 이유가 무엇일까 스스로 곰곰히 생각해보았다. 당당함? 자신감? 예전에는 그런건 대체 어떻게 가질 수 있는 건지 너무 궁금했었다. 물론 외부의 질타, 칭찬들에 일희일비하기보다는 내가 나한테 주는 메시지를 더 살피게 되는 게 요즘 느끼는 또 다른 변화이긴 하지만 ㅋ 내 작은 변화의 계기는 생각하고 싶지 않아도 자꾸 휩싸이는 자기번민에서 벗어나야겠다고 결심한데 있었다. 그렇게 결.. 2024. 1. 18.

끌어당김은 '믿음'이 아니다! '이것'만 하면된다 끌어당김 법칙 작동한다는 것은 내 경험으로 알고 있다. 예전에 실제로 꿈에서 미리 본 대학을 합격한 적이 있다. 꿈에서 나는 혼잣말로 '난 합격했는데' 라고 했고 실제로 그것은 현실화되었다. 합격에 대한 확신은 전혀 없었고 무의식이 먼저 내 미래를 알았다는 것에 나는 적잖이 충격을 받을 수밖에 없었다.합격하기도 전에 주변 사람들에게 꿈 얘길 하고 다녔으므로 그것이 사실이 되었을 때 모두 같이 충격을 받았었다. 바딤 젤란드의 리얼 리티 트랜서핑3 책을 보다가 아래 구절이 딱 와닿았다. 나는 원하지도 않고 희망하지도 않는다. 다만 의도한다. 160p. 내 무의식이 의도한 대로 일이 벌어졌을 뿐 어쩌면 내 간절함은 전혀 작동하지 않을 수도 있다. 벌어질 일은 벌어질 뿐이라는 것을 받아들이고 나는 이미 알고 있.. 2024. 1. 17.

나이들수록 '초동안 미모'가 되는 현실적인 방법을 해킹했다 앞서 프랑스 철학자 미셀푸코의 주장을 통해 자기 수양의 관점에서 자기를 통제하고 자기와의 관계를 잘 맺는 것에 중요성을 리뷰했었다. 나아가 잘 먹고 잘 사는 데 있어서 특히 안티에이징, 동안에 대한 얘기를 좀 더 이어가 보려고 한다. 이번 생을 레전드로 만들 자기확언문 이번 생을 레전드로 만들 자기확언문 유명한 프랑스 철학가이자 베스트셀러 작가인 미셸푸코의 비공개선집을 보고 '자기창조', '자신과의 좋은 관계'에 대한 그 중요성을 인지하게 되었다. 그 깨달음을 실천하기로 결심하고 포스팅 flowish.tistory.com 10센치란 그룹의 아티스트로 유명해진 권정열 님이 동안외모의 대표주자로 뇌리에 떠올랐다. 그의 시간만 거꾸로 가는 걸까?ㅋㅋ (어디까지나 음악성이나 아티스트로서 그를 존경함을 먼저 밝힌.. 2024. 1. 13.

이번 생을 레전드로 만들 자기확언문 유명한 프랑스 철학가이자 베스트셀러 작가인 미셸푸코의 비공개선집을 보고 '자기창조', '자신과의 좋은 관계'에 대한 그 중요성을 인지하게 되었다. 그 깨달음을 실천하기로 결심하고 포스팅을 열어본다. 먼저 잠들기 전과 기상 후 30분이 얼마나 우리의 감정과 무의식에 큰 영향을 끼칠 수 있는 지는 익히 말 안해도 아는 사실이다. 나아가 자신과의 좋은 관계를 발전시키고 발전적인 방향으로 자기창조에 이르는 데 도움을 줄 7가지 버전의 확언을 여기에 공유한다. 자기 전에 이 글을 읊어보기까지 한다면 우리의 이번 생은 레전드가 될 것을 확신한다 👍 단, 읽을 때 감사한 마음으로 진실하게 받아들이는 게 중요하다. 잠들기 전 인생을 변화시킬 자기확언 문장모음 zip. 1. "나는 평화로운 마음으로 잠들 것이다. 하루의.. 2024. 1. 13.

초자아, 어떨거같애? (실전예시有 ) 자신에 대해 잘 모르는 어른들이 상당히 많다고 오프라 윈프리가 그랬었지. 그래서 이런 질문을 스스로한테 해야한다고 말이다. What do I really want? 내가 진정 원하는 것은?질문은 간단한데 .. 내가 아는 그 무의식까지 관통할 그 초자아를 찾고 싶다면 어떻게 해야할까? 또 자수성가 아이콘으로 떠오르는 Luke Belmar가 이르길, "너만의 야망 그리고 너만을 목표를 찾아야해" 라고 했지. 남의 것 아닌 '나만의 ㅇㅇ'을 아는 게 중요하다지? 목표란 얘기들어도 누가 대신 적당히 알맞은 것으로 대신 해달라는 생각이 들 수도 있다. 그런 목표같은 거 없이도 살아지니 말이다 ㅎ 목표..에 대해 뇌절오기전에 좀 더 파보자. 위 유명인들의 인터뷰 및 베스트셀러인 '해빙(Having)'이란 책의 내용.. 2024. 1. 10.

독감에 걸리고 싶은 분은 이 글을 절대 보지 마세요!! 함께 사는 동거인들이 두 차례 이상 무섭게 앓았던 A형 독감을 운 좋게 다 비껴간 내 몸의 면역을 올리는 습관에 대해 해킹하는 글이다. 그러니 독감에 걸리고 싶다면 뒤로 가기하면 된다. 참고로 A형 독감은 고열, 복통, 구토, 콧물, 인후통, 기침, 근육통, 관절통 등의 몸살증세를 동반할 수 있을 정도로 통증이 있는 편이다. 독감을 겪은 증언으로는 코로나증상보다 더 아팠다고도 했다. 또한 야채를 확실히 적게 먹고 일반식을 하는 동거인들은 병치레친화적(?)인 과거의 나와는 상반되게 감기도 잘 안 걸리는 비교적 건강한 체질이었다. 하지만 이번처럼 전염성이 높은 이번 A형 독감에서는 비껴갈 수 없었고 구성원 중 같이 숨쉬는 집에서 나만 비껴갔다는 점이 내가 이 글을 쓰게 된 동기가 되었다. 우리에겐 어떤 차이.. 2024. 1. 7.

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