비우고 낮추면 반드시 낫는다☆도서리뷰_실천법

앞서 포스팅에 이어 전홍준 박사님의 책, 비우고 낮추면 반드시 낫는다 리뷰 이어가겠습니다^^

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병은 어떻게 생기는가

특정 증상에 대한 해결책을 제시하는데요~ 흔한 가려움도 피부병이 아니라 면역이 약해져서 일 수 있다는 점에 놀랐습니다. 증상은 여러가지라도 원인은 하나로 수렴될 수 있는 것이죠!



간헐적단식? 절식한다는 표현이 있는데요~ 금식해야할 때와 나쁜 것을 끊어내는 절식 프로그램도 책에서 그 방법 위주로 소개하고 있습니다.

몸의 치유에 있어서 가장 좋은 치료법은?

절식과 생채식으로 놀라운 치유가 일어날 수 있다고 하네요.



이런 치유에 대한 접근 방식은 기존의 의료체계와는 동떨어진 것으로 반발이 있을 수 있.. ㅎㅎ 저는 그럼에도 자연치유의 힘을 지지하고 싶습니다!

생채식과 해조류는 며칠만 해보아도 몸이 회복하는 느낌을 받을 수 있기에 앞서 포스팅 해 둔 제 식단의 변화가 파노라마처럼 스쳐가네요 ㅎㅎ



황성수 박사님처럼 이 분도 현미밥을 강조하는 것 보면 생채식과 현미밥은 치유의 힘이 센 것 같습니다!

죽염을 넣으면 밥이 잘 퍼지고 맛도 좋아진다☆☆☆☆☆




소식 절식 생채식 별표 무한개네요~!ㅎㅎ

그렇게 완성되어가는 제 식단을 봐도 뿌듯하고 식단만 할 게 아니라 어떤 마음가짐으로 살아야할 지까지 가이드해주는 깊고 넓은 지식에 대한 책이라 읽고도 잔잔한 여운이 찐했습니다^^

모두 건강하세요~☆