미루는 당신, 게으른 게 아닙니다 – "바로 행동하게 되는 4가지”

 

미루는 당신, 게으른 게 아닙니다 – 그런데 왜 손이 안 나갈까?

1. 당신은 정말 아무것도 안 한 걸까요?

툴은 열심히 배웠어요.
강의도 들었고, 메모도 남겼고,
그때마다 '이제는 진짜 바꿔보자'는 의지도 있었죠.

그런데…

왜 자꾸 손이 안 나가죠?
왜 그토록 마음먹었는데도, 실행은 자꾸 뒤로 밀릴까요?

많은 사람들이 여기서 스스로를 '게으르다'고 말합니다.
"나는 의지가 약한 사람인가 봐."
하지만 그건 사실이 아닙니다.

 

2. 실행하지 못하는 진짜 이유는 '의지력 부족'이 아닙니다

사람은 "의미가 연결되지 않은 행동"을 본능적으로 회피합니다.

블로그를 써도, 그게 어디에 이어질지 모르겠고

툴을 켜도, 매번 처음부터 다시 고민해야 하고

책을 정리해도, 다음에 어떻게 활용할지 막막하다면

뇌는 그 순간, "멈추는 걸" 선택합니다.
당신이 의지가 약해서가 아니라, "흐름이 안 보였기 때문에" 그런 겁니다.

 

3. 설계보다 먼저, 흐름을 적어보세요

많은 콘텐츠는 말합니다.

"계획하지 말고 일단 해봐."
"작게라도 당장 시작해."
하지만 그건 '한 번'은 할 수 있는 방법일 뿐,
지속 가능한 시스템을 만들지는 못합니다.

지금 당신에게 필요한 건 거대한 설계가 아닙니다.
단 하나, 흐름이 보이는 '연결감 있는 작은 행동'입니다.

이렇게 시작해보세요:

• 지금 하고 있는 걸 적어보세요
  – 오늘 한 가지 작은 행동, 예: 블로그 글쓰기, 책 요약, 자료 정리
• 그게 어디로 연결되면 좋을지 적어보세요
  – 예: 블로그 글 → 카드뉴스
  – 예: 책 요약 → 인스타 콘텐츠
  – 예: 자료 정리 → 강의안의 구조
• 이 흐름이 반복될 수 있을지 확인하세요
  – "내가 이걸 주 1회라도 반복할 수 있을까?"
  – 반복 가능성이 있다면, 그것이 나만의 루틴의 씨앗입니다.

 

4. 실행은 흐름 안에서 살아납니다

지금까지의 미룸은 당신의 게으름이 아니라,
구조가 없었던 데서 오는 지극히 당연한 방어 반응이었습니다.

당신은 잘못된 게 아니고, 이제 흐름을 설계할 때가 온 겁니다.

지금 하는 작은 행동 하나,
그게 어디로 연결되면 좋을지를 상상해보세요.
거기서부터 실행은 다시 살아납니다.

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→ 쌓이지 않는 하루를 '자산이 되는 루틴'으로 바꾸는 법

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