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지혜로운100

미루는 당신, 게으른 게 아닙니다 – "바로 행동하게 되는 4가지” 미루는 당신, 게으른 게 아닙니다 – 그런데 왜 손이 안 나갈까?1. 당신은 정말 아무것도 안 한 걸까요?툴은 열심히 배웠어요.강의도 들었고, 메모도 남겼고,그때마다 '이제는 진짜 바꿔보자'는 의지도 있었죠.그런데…왜 자꾸 손이 안 나가죠?왜 그토록 마음먹었는데도, 실행은 자꾸 뒤로 밀릴까요?많은 사람들이 여기서 스스로를 '게으르다'고 말합니다."나는 의지가 약한 사람인가 봐."하지만 그건 사실이 아닙니다. 2. 실행하지 못하는 진짜 이유는 '의지력 부족'이 아닙니다사람은 "의미가 연결되지 않은 행동"을 본능적으로 회피합니다.블로그를 써도, 그게 어디에 이어질지 모르겠고툴을 켜도, 매번 처음부터 다시 고민해야 하고책을 정리해도, 다음에 어떻게 활용할지 막막하다면뇌는 그 순간, "멈추는 걸" 선택합니다.당.. 2025. 4. 29.
'긍정 알고리즘'은 어떻게 작동할까? 우울증 환자 백만명시대에 살고 있다는 기사를 보고 용기를 내어 이번 포스팅을 결심했다. 오래되진 않았지만, 한 때 긍정적이라고는 눈꼽만큼도 없는 각박한 내 자신을 한탄한 때도 있었다. 요즘은 기억도 잘 안나는 내 모습 ㅎㅎ 이 글을 쓰기까지도 일단 막막함이라는 안개가 걷어지길 기다려야했었다. 최근에 친구들에게 계속 좋은 피드백을 받는 이유가 무엇일까 스스로 곰곰히 생각해보았다. 당당함? 자신감? 예전에는 그런건 대체 어떻게 가질 수 있는 건지 너무 궁금했었다. 물론 외부의 질타, 칭찬들에 일희일비하기보다는 내가 나한테 주는 메시지를 더 살피게 되는 게 요즘 느끼는 또 다른 변화이긴 하지만 ㅋ 내 작은 변화의 계기는 생각하고 싶지 않아도 자꾸 휩싸이는 자기번민에서 벗어나야겠다고 결심한데 있었다. 그렇게 결.. 2024. 1. 18.
끌어당김은 '믿음'이 아니다! '이것'만 하면된다 끌어당김 법칙 작동한다는 것은 내 경험으로 알고 있다. 예전에 실제로 꿈에서 미리 본 대학을 합격한 적이 있다. 꿈에서 나는 혼잣말로 '난 합격했는데' 라고 했고 실제로 그것은 현실화되었다. 합격에 대한 확신은 전혀 없었고 무의식이 먼저 내 미래를 알았다는 것에 나는 적잖이 충격을 받을 수밖에 없었다.합격하기도 전에 주변 사람들에게 꿈 얘길 하고 다녔으므로 그것이 사실이 되었을 때 모두 같이 충격을 받았었다. 바딤 젤란드의 리얼 리티 트랜서핑3 책을 보다가 아래 구절이 딱 와닿았다. 나는 원하지도 않고 희망하지도 않는다. 다만 의도한다. 160p. 내 무의식이 의도한 대로 일이 벌어졌을 뿐 어쩌면 내 간절함은 전혀 작동하지 않을 수도 있다. 벌어질 일은 벌어질 뿐이라는 것을 받아들이고 나는 이미 알고 있.. 2024. 1. 17.
나이들수록 '초동안 미모'가 되는 현실적인 방법을 해킹했다 앞서 프랑스 철학자 미셀푸코의 주장을 통해 자기 수양의 관점에서 자기를 통제하고 자기와의 관계를 잘 맺는 것에 중요성을 리뷰했었다. 나아가 잘 먹고 잘 사는 데 있어서 특히 안티에이징, 동안에 대한 얘기를 좀 더 이어가 보려고 한다. 이번 생을 레전드로 만들 자기확언문 이번 생을 레전드로 만들 자기확언문 유명한 프랑스 철학가이자 베스트셀러 작가인 미셸푸코의 비공개선집을 보고 '자기창조', '자신과의 좋은 관계'에 대한 그 중요성을 인지하게 되었다. 그 깨달음을 실천하기로 결심하고 포스팅 flowish.tistory.com 10센치란 그룹의 아티스트로 유명해진 권정열 님이 동안외모의 대표주자로 뇌리에 떠올랐다. 그의 시간만 거꾸로 가는 걸까?ㅋㅋ (어디까지나 음악성이나 아티스트로서 그를 존경함을 먼저 밝힌.. 2024. 1. 13.
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