반응형 분류 전체보기573 유료 강의 결제 고민? 딱 정해드림 (자본주의 호구방지 팁) 돈도 인격이라는 여느 유명인의 말처럼 돈은 보내야할 자리에 보내져야 내 주변을 비롯한 환경의 선순환이 생긴다고 믿고있다. 그런 중요한 판단을 잘하려면 메타인지를 높여야한다는데.. 모든 것은 배움과 성장에 기회가 있기에 최근들어 자기계발 분야 수요가 폭발하고 있다. 이런 시대에 어떻게 정신차리고 쏟아지는 강의 콘텐츠 팔이에 속지 않을지 개인적인 소비기준에 대해 기록해보겠다. 고민 정황을 먼저 파악하기 위해 기대하는 콘텐츠 성격에 따라 아래 두가지로 정보 범주를 구분해보자. [기술/테크닉], [인문학정보] 전자의 경우 단순 스킬적인 비중이 높다면, 어느정도 획일화된 방법을 따라가야 하는건지 정보의 폐쇄성을 파악하자. 예를들어 마케터가 알아야할 포토샵 단축키 정보의 전자책이라고 하면, 비교적 팩트중심의 단순정.. 2024. 1. 2. 나는 어떻게 트라우마를 극복했을까?_자청 vs 조디스펜자 대부분의 현대인들이 기분이 다운되거나, 감당하지 못하는 스트레스에 눌려 힘이 나지 않는 상황을 한 번쯤 겪을 것이다. 그게 지속되면 트라우마가 될 수 있더라. 트라우마를 꽤 오래 겪은 내가 그 어두운 터널을 나오게 된 계기에 대해 기록해보겠다. 나의 트라우마는 결국 뇌가 어둠에 휩싸인 상태라고 정의할 수 있다. 그런 깜깜이 상태를 벗어나려면, 먼저 자청의 강조점처럼 메타인지가 일단 좋아져야하고 그러려면 책읽기가 매우 유효하다는 점에 적극적으로 지지하는 편이다. 책 뿐만아니라 요즘은 생각할 수 있는 영상 미디어 포함일듯하다. 자청의 끌어당김법칙이 결국 그걸 수행하는 자의 뇌를 바사삭하게 한다는데 동의하지는 못하겠다 ㅋ 왜냐하면 끌어당김의 결과적 실패로 뇌절상태라면 이미 부정적 자아프레임에서 벗어날 결심을 .. 2024. 1. 1. 베스트셀프 D-10☆ 명상효과후기, 고탄저지, 날마다 내게 좋은 일이 생긴다!! 현미채식 고탄저지 효과는? 어제 밥만 일반공기의 4그릇 정도 먹었는데 ㅎㅎ 평소보다 밥 위주로 고탄저지했었다. 저탄고지가 유행인 시대에 고탄저지가 웬말인가 싶겠지만 황성수박사님 말씀처럼 현미채식 해보면 안다 ㅋ 이렇게 먹어도 웬만해서 살도 안찌고 가짜허기가 없다는 걸 ㅎ어제는 흰쌀 밥섞어 현미 위주로 먹었고 오늘은 잡곡 현미밥만으로 통일했다. 그러자 의외로 군것질도 안 찾게 되고 밤에 아주 편안하고 만족한 시간에 보냈기 때문에 오늘 또 간단한 반찬과 밥위주로 식사를 해야 겠다고 마음먹었다. https://flowish.tistory.com/m/571 베스트셀프 D-9☆ 간편한끼, 밥도둑, K-소울푸드, 최애 자취메뉴!!한국인이라면 공감할 K 소울푸드!! 아래는 차리기 간편하면서 맛은 최고로 있다는 한국인.. 2023. 12. 21. 베스트셀프 D-9☆ 간편한끼, 밥도둑, K-소울푸드, 최애 자취메뉴!! 한국인이라면 공감할 K 소울푸드!! 아래는 차리기 간편하면서 맛은 최고로 있다는 한국인의 밥상메뉴 두 가지이다 ㅎㅎ 김치에 돌김별거 아닌 메뉴 같은데 먹다보면 꼭 리필하거나 고봉밥을 먹게 된다.ㅋㅋ돌김에다가 밥 싸먹는 건데 김치와 찰진 밥 궁합에 맛있어 어쩔 줄 모르게 한다. 여러번 먹다보니 여러 반찬은 필요도 없고 딱 주인공인 김치와 김이 빛날 수 있도록 나머지는 줄여주는 게 맛이 더 좋았구나.ㅎㅎ 젓국에 양배추쌈내가 탄수화물 중독인가 고민하게 된 메뉴ㅋㅋ 멸치볶음에 흰쌀밥도 너무 찰떡인데ㅎㅎ 양배추에 젓갈이나 젓국 찍어 먹으면 둘이 먹다 죽어도 모를 맛이다 ㅜ정말 간단한 메뉴면서도 다이어트도 되고 소화도 잘 되는데 요즘 너무 많은 신메뉴가 많아져서 까먹고 안 먹게 되는 게 함정ㅠ 이게 과자야 밥이야 .. 2023. 12. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 144 다음 반응형
